Blijvende Kracht

Binnen het project Blijvende Kracht werken we vanuit AGORA aan de verdere uitrol van het ProMuscle programma. Het leefstijlprogramma ProMuscle richt zich op ouderen die fysiek kwetsbaar zijn en zorgt door middel van progressieve krachttraining en extra eiwitinname voor een toename in spierkracht, spiermassa en verbetering van fysiek functioneren in de thuissituatie.

De focus van Blijvende Kracht ligt op de implementatie van ProMuscle in de keten van zorg van (pre)kwetsbare 65-plussers. Samen met betrokkenen, 65-plussers, zorg- en welzijnsprofessionals en beleidsmakers ontwikkelen en evalueren we activiteiten die de implementatie van ProMuscle verbeteren. In dit project werken we samen met Hogeschool Utrecht (Innovatie van Beweegzorg), UMC Utrecht en preventie-en zorgpartners op de Noord Veluwe (o.a. FleGel, Raedelijn).

Fysiek functioneren

Veroudering gaat gepaard met sarcopenie: progressieve afname van skeletspiermassa en spierkracht. Deze afname in spiermassa en spierkracht leidt tot een vermindering van het fysiek functioneren, wat tot uiting komt in beperkingen in alledaagse handelingen. Verbetering van fysiek functioneren helpt ouderen om zelfredzamer te blijven en zorgt er voor dat ouderen langer actiefdeel kunnen nemen aan de maatschappij.

Implementatie ProMuscle

Het doel van het project is om ProMuscle succesvol te implementeren in een aantal gemeenten van de Noord Veluwe. Hiervoor onderzoeken we determinanten die de implementatie beïnvloeden en zullen we hierop implementatiestrategieën ontwikkelen. GGD Noord- en Oost-Gelderland (GGD NOG) is in dit projectverantwoordelijk voor de registratie van gegevens over ervaringen met en uitkomsten van het programma. Gegevens zullen verzameld worden met de Selfcare App waarmee deelnemers en betrokken professionals de voortgang kunnen volgen.

Praktijkprogramma

Blijvende Kracht is een voortzetting van het project ProMuscle in de Praktijk wat als doel had om ProMuscle te vertalen naar de praktijksituatie. Na een succesvolle pilot is het ProMuscle in de Praktijkprogramma in de periode 2016-2018 onderzocht op effectiviteit, uitvoerbaarheid en kosteneffectiviteit in een grootschalige studie in 5 gemeenten op de Veluwe. De resultaten laten zien dat het mogelijk is om een effectieve klinische interventie bestaande uit progressieve krachttraining en eiwitsuppletie aan te passen aan de praktijk. Het is belangrijk om een dergelijke aanpassing systematisch te doen en met input van de onderzoekers, zorgprofessionals en de doelgroep, om te zorgen dat de interventie goed aansluit bij de praktijksituatie.

Evaluatie

Resultaten laten zien dat ProMuscle in de Praktijk beenspierkracht, vetvrije massa en aspecten van lichamelijk functioneren van de deelnemende ouderen verbetert. Ook werd de kosteneffectiviteit van het programma in kaart gebracht, waarbij de kosten werden afgezet tegen de effecten op fysiek functioneren. Deze economische evaluatie leidde tot positieve bevindingen. Daarnaast werd de interventie goed ontvangen door de deelnemers en uitvoerende professionals, en was de interventie goed uitvoerbaar in de Nederlandse praktijksetting. Elementen die belangrijk waren voor het succes van een dergelijke gecombineerde interventie zijn uitvoering door gekwalificeerde professionals, een beweegprogramma en voedingsadvies op maat, sociale steun vanuit de deelnemersgroep, het aansluiten bij de werkwijze van de professionals en multidisciplinaire samenwerking. Het programma is als effectief programma opgenomen in de Interventiedatabase Loket Gezond Leven van het RIVM.

Geïnteresseerd om de ProMuscle training te volgen? Ga naar: ProMuscle in de praktijk.